Waldbaden in der Nacht (Sonnenaufgang ist 05:25 Uhr)

Zauber, Kraft, Gelassenheit, Entspannung & Glück
Nachts entfaltet der Wald einen ganz besonderen Zauber – ein einmaliges Erlebnis. Die Natur ist unser evolutionäres Zuhause und die besonderen Signale im Nachtwald tun uns auf unterschiedlichste Art und Weise gut. Das Grün der Pflanzen beruhigt unsere Nerven und harmonisiert u. baut Urängste ab. Die Waldluft ist voll mit Terpenen. Sie füllen unsere Lungen und stärken unser Immunsystem. Es macht uns Glücklich ein Teil von etwas so lebendigem zu sein und wir spüren das eigene Leben viel intensiver. Wir werden das aufwachen des Waldes besonders genießen. Es ist ganz wunderbar, wenn die Natur erwacht. Langsam wird es heller, und beim Übergang von Nacht zu Tag fangen die ersten Vögel an zu singen. Die Insekten werden wach und es brummt und summt. Trotz einer lebendigen Nacht mit all ihren Bewohnern, denn es bringt Körper und Geist wieder in Einklang. Sie werden überrascht sein, wie schnell Sie entspannen und welche Kräfte Sie aus der Natur schöpfen können. Gönnen Sie sich dieses Erlebnis. Ich freue mich auf Sie. Bitte dem Wetter angepasste Kleidung und eine kleine Decke mitbringen (auch warme Kleidung, da es im Sommer – zum Sonnenaufgang kühl sein kann) außerdem Offenheit und Freude an der Natur. Eine Taschenlampe wird benötigt (in der Anwendung im Wald – kurzfristig). Bitte keine Handys. Der Wald ist ein empfindliches Ökosystem und sollte nicht gestört werden.

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